律跑丰富版

律跑苹果版app，让每个用户都可以体验到丰富锻炼任务软件，带来了更加积极健康的跑步赚钱模式，让大家能够更好地进行手机赚钱。律跑非常精准的计步功能，能够有效的进行步数的记录，其他运动也可进行步数记录。让大家能够更好地进行运动赚钱，丰富的奖励模式，让大家能够更好地进行手机赚钱，让你赚钱的同时拥有健康的身体。

律跑苹果版app亮点

1.每日打卡，可以让你养成良好的生活习惯，每天走路跑步各种运动既能瘦身又能保持健康。

2.运动越多奖励也会越丰富，还有超多有趣的任务，完成任务能赚更多的收益哦。

3.支持多种提现途径，门槛很低，可以快速提现，即时就能到账，轻松赚到生活费。

律跑苹果版app特点

1.用更健康的方式来赚钱，每天按时打卡跑步，结束后自动结算收益，成效都非常可观。

2.不只是跑步，仅仅是走路的步数也能积累赚钱，运动量越大，步数越多，那么你就赚的更多。

3.实时记录你的运动步数，操作简单，打开后可以自动进入后台运行，不会卡顿和延迟。

律跑苹果版app优势

1.定点跳：

当自己坐在电脑旁边很久之后，就会感觉很疲惫，这个时候，可以选择一下定点跳，可以有效地放松一下自己的身体，同时锻炼自己的腿部肌肉哦。一次跳上100个，然后休息一下，再跳几组。

2.蹲马步：

在家里，蹲马步也不错，可以很好的锻炼自己的腿部力量，同时锻炼自己的耐性，将两腿张开，与肩同宽，两手平举，然后身体腿部弯曲做上下运动或者90度蹲着不动。

3.做仰卧起坐：

在家里，做做仰卧起坐，比如在床上做仰卧起坐，每天不断的坚持着做。做一下仰卧起坐，可以提神醒脑，让自己更加清醒;在中途做一下仰卧起坐，可以让自己的身体进行放松，同时锻炼了自己的腹肌。可以一组做30个、50个，根据自己的力量来定。